导 语

为促进社区老年人群的眼部健康，普及白内障等老年常见眼科疾病知识，近日易得康邀请了上海中医药大学附属曙光医院的眼科专家，为身居老城厢的长者们上了一堂“轻松应对白内障”的公益健康讲座。

深入了解，轻松应对白内障

8月13日下午2点，淮海中路街道综合为老服务中心的多功能室坐了一屋子的人。来参加讲座的唐阿姨说，自己除了患有高度近视，眼底也出现了老化，看手机上的小字，即使带着眼镜有时还需要借助放大镜。“眼睛很重要的，来听听讲座，看看平时该怎样注意。”现场，不少岁数更大一些的阿婆和老伯说，平时远的、近的，常常看不清楚，很担心自己是否得了白内障。

“像雾一样，看不清楚，白内障开始的时候，就是这样的症状。”上海中医药大学附属曙光医院眼科副主任医师陶津华说，像眼前出现叠影，感觉有小虫在飘动，这些感觉其实都不是白内障。

糖尿病人、高度近视、长期服用激素类药物等老年群体，都比较容易患白内障。而当眼睛上的这层“雾”呈现白色或是褐色，质地发硬，那白内障已经比较严重了。

白内障是目前全球排名第一的致盲性眼病，发展到一定程度极可能引发其他眼部并发症，甚至导致失明。陶医生说，治疗白内障唯一有效的方法是手术，而且白内障不一定要等“看不见了”再来做手术，影响到日常生活的话，即可实施手术。

得了白内障怎么办？

陶医生建议老人们“不要过度紧张”，可以通过养成健康的生活习惯、带墨镜防紫外线等方式预防和延缓白内障的发展。目前白内障手术技术成熟，许多三甲医院都可做白内障手术并能用医保支付。手术后如果觉得光线刺眼，可佩戴浅色墨镜，让眼睛逐渐适应和恢复。

现场，坐满了前来听讲座的长者

长者们听得十分认真，有不少老人现场向陶医生咨询自己的眼病状况。医生建议，如果出现视力下降、视物模糊、视力变差等现象，一定要及时到医院就诊，尤其是患有糖尿病、高血压的老人，每年至少做一次眼底检查，及早发现视网膜病变等相关疾病的发生。

长者们听得十分认真

关爱长者，我们一直在继续

作为淮海中路街道综合为老服务中心的委托运营单位，易得康为生活在淮海中路街道的老年居民提供品质化和全方位的养老服务。而关爱不只停留在日常的服务上，中心通过不定期组织丰富的活动，以及健康相关的公益讲座，邀请名医现场讲解疾病相关知识，提高老人预防疾病、注重健康的意识，促进社区的健康老龄化。